Como está a saúde mental da sua equipe?

Funcionário satisfeito produz muito mais!

     De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 264 milhões de pessoas sofrem depressão e ansiedade causando uma perda de R$ 1 trilhão na economia mundial todo ano:

* Tratamento de ansiedade (63%)

* Depressão (59%)

* Estresse (37%)

* Bournout (44%)

     O que reflete negativamente em situações como o aumento da perda de dias de serviço, aumento do número de licenças, redução nos rendimentos dos profissionais, na motivação,  no engajamento e até nos ganhos da empresa.

     Com base nesses dados, a diretoria da CDL NITERÓI promoveu a palestra do Café Empresarial da Região Oceânica na manhã desta terça-feira (6/12), no restaurante Da Carmine, com o tema "Saúde Mental na empresa", com a psicóloga Angela Alves como palestrante, abordando a importância em pensar no bem estar físico e psicológico das equipes de trabalho - e das lideranças - implementando técnicas de autoconhecimento.

    "Eu sou um admirador do estudo da mente. A mente pode transformar a vida das pessoas só que, muitas vezes, nós não sabemos utilizar as ferramentas adequadas"; disse o Presidente da CDL NITERÓI Luiz Vieira.

     A psicologia é a ciência que estuda o comportamento do ser humano e suas interações no ambiente que vive e, para Angela, a importância da saúde mental tem haver com a habilidade de tratar os desafios da vida. De como a pessoa reage aos obstáculos.

     "Parabenizo a excelente palestra. É de grande valia pra gente na parte emocional. Se a gente não estiver bem, o nosso colaborador percebe fácil"; comentou o diretor e empresário Jorge Gentile, da loja Colchões Juliano.

      Angela respondeu várias perguntas e ensinou algumas dicas de como manter um grupo mentalmente saudável e produtivo:

* Ofereça benefícios

* Apoie os colaboradores

* Implemente um programa de saúde mental

* Ofereça psicoterapia como benefício

* Incentive atividades físicas

* Aposte na readequação do trabalho

* Mantenha um canal ativo de feedback

* Incentive a interação das equipes

* Use a tecnologia ao seu favor

* Avalie seus resultados e melhore suas ações

* Faça meditação

      Pela primeira vez participando do evento, a consultora empresarial Débora Lima, moradora da Região Oceânica, também ficou muito satisfeita com a manhã de networking:

     "É um assunto, sem dúvida, de muita relevância pro mundo empresarial e eu gostei porque ela deu dicas práticas pra gente trabalhar assim que chegar em casa, no escritório ou na empresa. Praticando tudo isso que foi dito e tendo essa consciência de que a gente precisa trabalhar a saúde mental, vamos ter maiores resultados nas nossas empresas e consequentemente toda Niterói e toda a sociedade vai sair lucrando com isso."

Fotografia: Renata Cardoso

Fotografia 1: O Presidente da CDL Niterói Luiz Vieira e a palestrante Angela Alves

Fotografia 2: O Presidente da CDL NITERÓI, a psicóloga e palestrante Angela Alves e o empresário e diretor da CDL NITERÓI Jorge Gentile.

Fotografia 3: A consultora empresarial Angela